안녕하세요. 서울디지털대학교 뷰티미용전공 교수 화장품 박사 화독남 임광우입니다. 오늘은 겨울피부의 좋아지는 습관에 대해 이야기하면서 추운겨울 차가워진 피부를 건강하게 만드는 방법에 대해 공부하겠습니다.
건조하고 추운 날씨 때문에 피부 컨디션이 계속 저하되는 상황에서 도대체 어떤 스킨케어를 해야 피부를 건강하게 가꿀 수 있을지 모르고 고민이라면 겨울 피부를 좋게 만드는 습관 6가지를 실천해 보세요.
피부가 좋아지는 습관 TOP1
겨울철에는 날씨가 매우 건조하고 수분 섭취량도 정말 중요한 영향을 미칠 수 있기 때문에 피부 건강을 위해서 수분 섭취에 신경쓰는 것이 중요합니다.
목이 마르기 전에 먼저 수분을 섭취하시면 모세혈관을 흐르는 혈액의 수분 함량을 높일 수 있어 항상 피부를 건강하고 촉촉하게 해줍니다
피부가 좋아지는 습관 TOP2
손으로 만지지 않는 것도 피부를 좋게 만드는 습관 중 하나라고 할 수 있고, 손으로 만지면 건조해져 피부 장벽이 손상된 피부에 문제가 발생할 수 있습니다.
손으로 피부를 만지는 것도 피부를 자극하는 원인 중 하나가 될 수 있으며, 손으로 만지지 말고 스킨케어를 할 때만 피부를 가볍게 터치해 주시면 피부 장벽이 회복되는 시간을 가질 수 있습니다.
피부가 좋아지는 습관 TOP3
피부가 좋아지는 습관 TOP3은 면을 사용하지 않는 습관으로 면으로 스킨케어를 할 경우 거친 면조직에 의해 피부 자극을 받을 수 있습니다그래서 평소에 화장솜으로 스킨이나 토너를 활용하거나 클렌징을 할 때 클렌징 워터와 면으로 피부를 닦는 경우에는 화장솜 사용을 자제하는 것이 도움이 될 것 같습니다.피부가 좋아지는 습관 TOP4피부가 좋아지는 습관 TOP4는 화장품을 사용하기 전 화장품 성분을 분석하는 것으로 화장품 성분을 분석하지 않고 성분 분석에 의해 좋은 성분으로만 구성된 화장품을 사용하면 피부가 좋아지기 시작합니다.제가 항상 중요하게 생각하는 부분에서 좋은 성분으로 구성된 화장품을 사용하셔도 피부를 좋게 만들어 드릴 수 있습니다.피부가 좋아지는 습관 TOP5피부가 좋아지는 습관 TOP5는 충분한 수면을 취하며 숙면은 피부 회복에 가장 밀접한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다따라서 아픈 피부로 고민하시는 분들은 숙면을 통해 하루 종일 외부 자극으로부터 피부를 보호한 피부가 충분히 쉴 수 있는 시간을 제공해 주세요.피부가 좋아지는 습관 TOP6나만의 스킨케어 루틴을 만드는 습관도 겨울 건강한 피부를 만드는 비결이 될 수 있지만, 나도 매일 건강한 루틴을 만들기 위해 노력하고 있습니다.메이크업을 한 날에는 반드시 아크메르 소프트 딥클렌징 오일로 1차 클렌징을 하고 소프트 약산성 클렌징 폼으로 2차 클렌징을 진행한 후 수딩 토너로 피부를 진정시킨 후 바파리퀴드로 각질을 제거하고 세럼과 앰플로 영양소를 공급하는데 스킨케어 루틴 하나만 잘 만들어도 좋아요피부가 좋아지는 습관 중 가장 중요한 부분이라고 할 수 있는 스킨케어 루틴을 꼭 기억해두시고 꾸준한 스킨케어를 통해 건강한 피부를 만들어가시길 권합니다.끝맺음오늘은 겨울 피부가 좋아지는 습관에 대해서 이야기하면서 실질적으로 지금 당장 바꿀 수 있는 다양한 생각들을 해봤습니다.지금 바로 실천할 수 있는 6가지 습관이기 때문에 평소 건조한 피부 때문에 겨울철 스킨케어를 고민하시는 분들은 지금부터 스킨케어를 시작해 보시기 바랍니다.따뜻한 물과 함께 따뜻한 밤 보내시길 바라며 오늘도 화장품 읽어주는 남자와 함께 알아본 겨울 피부가 좋아지는 습관 TOP6와 함께 꿀피부를 키워보세요 #피부가 좋아지는 습관따뜻한 물과 함께 따뜻한 밤 보내시길 바라며 오늘도 화장품 읽어주는 남자와 함께 알아본 겨울 피부가 좋아지는 습관 TOP6와 함께 꿀피부를 키워보세요 #피부가 좋아지는 습관따뜻한 물과 함께 따뜻한 밤 보내시길 바라며 오늘도 화장품 읽어주는 남자와 함께 알아본 겨울 피부가 좋아지는 습관 TOP6와 함께 꿀피부를 키워보세요 #피부가 좋아지는 습관