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항상 내 마음을 돌봐
괴로움이 일어나자마자
다른 사람과 나에게 해를 끼칠까요?
당당하게 널 마주하게 해줘
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문제가 생겼을 때
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괴로움에 이끌려
그대로 두면
감정으로 번지는
습관이 됩니다.
그래서 삶이 힘들어집니다.
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그러므로 더러움이 일어나자마자
그것을 처리하면 쉽게 나갈 수 있습니다.
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우리에게는 다섯 가지 고난이 있습니다.
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첫 번째 문제
트러블의 왕이라고 할 수 있는 사람
무지하자마자 면안돼.
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모든 번뇌는 이 번뇌에서 옵니다.
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진실을 모르기 때문에
문제가 발생,
내가 뭘 모르는지조차 모르겠어
익명입니다.
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진실을 알고
무지를 다루는 방법입니다.
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실제로 고통, 이타심, 무상, 공허함수단.
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두 번째 문제
화그리고 증오안돼.
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분노 조절
그냥 보고안돼.
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일어나고 사라지다
허용하는 것이 가장 좋습니다.
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정신
그것은 물질 세계와 유사하게 작동합니다.
열이 있을 때
냉정하게 대응하면 가라앉듯이
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아무도 원하지 않는 마음
화가 났을 때 대처하는 방법
다른 사람들이 잘되기를,
행복하길 바란다안돼.
이 마음
사랑 또는 애정이라고도 하는
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세 번째 문제
집착안돼.
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집착이 있다면
집착의 대상
그것이 행복의 원인이라고 착각하고 있습니다.
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이때 집착의 대체물은
물체의 결점을 알기 위해안돼.
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집착을 지울 수 있어
최고의 기회는
몸이 반응할 때안돼.
몸이 간절히 원할 때 교체할 수 있다면,
달라붙는 습관을 없앨 수 있습니다.
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네 번째 문제
질투안돼.
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마음의 상태에서
가장 낮은 마음
질투라고 합니다.
.사랑의 반대라고 합니다.
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사랑은 나는 다른 사람들이 행복하기를 바란다.
질투 다른 사람의 행복에 불만을 품고 다른 사람의 불행 속에서 기뻐하는 것입니다. 이보다 더 겸손한 마음이 있을까요?
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질투에서 비난과 미움이 옵니다.
질투 때문에
남의 장점을 인정하지 못한다
좋은 사람들을 비난하십시오.
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질투에서 얻을 수 있는 것
아무것도 없고 손실만 있을 뿐입니다.
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‘이 사람이 똑똑해서 얼마나 좋을까?
부자가 되는 것은 좋은 일이다.
덕으로 한 것입니다.
정성을 다해 이룬 성과다.” 하다
수희(함께 기뻐하며) 찬양만 하면 됩니다.
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질투하는 마음 대신
마음을 함께안돼.
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함께 기뻐하면
타인의 장점
그것은 우리에게도 온다.
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다른 사람의 행복
우리도 행복해진다면 정말 기쁩니다.
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연습하러 가는 길에
가장 큰 장애물 중 하나
풍자제 생각에는.
.이것은 부러워하고 부러워수업 관계가 있다고 생각합니다.
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다른 사람에 대해
냉소적인 마음이 생길 때
그 사람의 상황을 보라.
행복 또는 고통 함께 하기 위해 노력해야 합니다.
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다섯 번째 문제
오만안돼.
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‘내가 이 사람보다 낫다.
똑똑하다
더 자비로운’
하는 것은 오만입니다.
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오만의 교체 선수
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우리는 기본적으로
같은 것을 알고안돼.
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확률이 같다는 것을 아는 것입니다.
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인사하다하다
좋은 대안이 될 수 있습니다.
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오만함은 보통 일이 잘 풀릴 때 발전합니다.
당신은 자신에 대해 자랑하는 데 꽤 능숙합니다.
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수행의 목적
에고를 없애기 위해서라면
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잘못을 밝히다
좋은 것은 숨겨야 한다고
로종경에서 나옵니다.
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오만함은 경계해야 합니다.
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진정한 자신감이 있다면
자랑할 필요가 없습니다.
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내면의 힘이 있다면
우리는 우리가 좋다는 것을 증명할 필요가 없습니다.
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“안 돼, 내 마음을 들여다봐야겠어”
용수스님